El Municipio de Tigre coordinó jornadas de yoga en polideportivos de diversas localidades

El Gobierno local de Tigre llevó a cabo una serie de encuentros de yoga destinados a los residentes del distrito. Las actividades se realizaron de manera simultánea en tres sedes: el Polideportivo N° 1 San Martín, el Polideportivo N° 4 Güemes y el Polideportivo N° 6 Moreno. La propuesta técnica estuvo coordinada por profesores especializados, quienes dirigieron rutinas de ejercicios adaptadas para los asistentes.

Esta acción se integra en el programa de promoción del bienestar que el municipio implementa en su red de centros deportivos para incentivar la práctica de disciplinas que favorezcan la salud integral.

Impacto de la disciplina en la salud física

Durante las sesiones, se abordaron las técnicas fundamentales del yoga, una disciplina que contribuye a la regulación de la presión arterial y la relajación muscular. La práctica regular de esta actividad favorece la conciliación del sueño, mejora los procesos digestivos y fortalece aspectos vinculados a la coordinación motriz y la confianza corporal de los participantes.

El Gobierno local de Tigre llevó a cabo una serie de encuentros de yoga que se realizaron de manera simultánea en tres sedes: el Polideportivo N° 1 San Martín, el Polideportivo N° 4 Güemes y el Polideportivo N° 6 Moreno

Los instructores destacaron la importancia de estas herramientas para el manejo del estrés y la mejora de la calidad de vida de los vecinos de diferentes edades que concurren a los espacios públicos de entrenamiento.

Información sobre programas deportivos municipales

Desde el área de Deportes Tigre se informó que los interesados en participar de futuras jornadas o en inscribirse a las clases regulares pueden realizar consultas a través de los canales digitales oficiales. La información sobre cronogramas y requisitos de salud se encuentra disponible en las plataformas de Facebook e Instagram bajo la denominación de la dependencia técnica.

La gestión distrital ratificó la continuidad de estos espacios de acceso gratuito, orientados a garantizar el derecho al deporte y la recreación en los barrios del partido.